{"id":40598,"date":"2024-05-14T10:01:17","date_gmt":"2024-05-14T17:01:17","guid":{"rendered":"https:\/\/mcecleanenergy.org\/bike-to-work-day-mce-staff-spotlight\/"},"modified":"2024-06-08T22:15:15","modified_gmt":"2024-06-09T05:15:15","slug":"bike-to-work-day-mce-staff-spotlight","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mcecleanenergy.org\/es\/bike-to-work-day-mce-staff-spotlight\/","title":{"rendered":"D\u00eda de la bicicleta al trabajo: MCE Staff Spotlight"},"content":{"rendered":"
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Mayo es el Mes Nacional de la Bicicleta. Sus or\u00edgenes se remontan a la defensa del ciclismo, y se ha convertido en un acontecimiento anual ampliamente celebrado que promueve los beneficios de la bicicleta para las personas, las comunidades y el medio ambiente.<\/strong><\/h5>\n

En 2022, 66% de los trabajadores de California iban solos en coche al trabajo y inferior a 1%<\/a> se desplazan en bicicleta. El coste medio anual de poseer y utilizar un coche nuevo en 2023 es $12,182<\/a>Por eso animamos a la gente a plantearse modos alternativos de desplazarse al trabajo. Ir en bici al trabajo te beneficiar\u00e1 porque ahorrar\u00e1s combustible, reducir\u00e1s las emisiones de los veh\u00edculos y mejorar\u00e1s tu bienestar personal.<\/p>\n

Con motivo del D\u00eda de la Bicicleta al Trabajo, el 17 de mayo, hemos pedido a los miembros del equipo de MCE que se desplazan en bicicleta que compartan sus historias. Esperamos que otros se sientan inspirados para salir a la carretera sobre dos ruedas y experimentar las ventajas de ir al trabajo en bicicleta.<\/p>\n


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Daniel Settlemyer, Asociado de Operaciones Internas<\/span>
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Con lo cara que est\u00e1 la gasolina, no tiene sentido que conduzca si no es necesario. El problema es que vivo en una colina bastante empinada a las afueras del centro de San Rafael. As\u00ed que cuando MCE ofreci\u00f3 a sus empleados un incentivo para ir en bici al trabajo<\/a>Decid\u00ed que adquirir una bicicleta el\u00e9ctrica ser\u00eda una forma econ\u00f3mica de reducir costes, disminuir mi huella de carbono y desplazarme con facilidad.<\/p>\n

No me hab\u00eda dado cuenta de lo divertido que es y de lo mucho que prefiero ir en bici a conducir. Despu\u00e9s de 10 meses y 1.100 millas, he cambiado completamente mis h\u00e1bitos de transporte para incluir mi e-bike. Incluso tengo bolsas impermeables que se ocupan de mis necesidades de comestibles. Es genial poder ir a Trader Joe's sin preocuparme por el claustrof\u00f3bico aparcamiento.<\/p>\n

Mi ruta es incre\u00edble. Todos los d\u00edas empiezo mi recorrido bajando a toda velocidad por mi colina con vistas del norte de San Rafael y el monte Tamalpais al fondo. Ahora que es primavera, pedaleo entre flores y capullos por todas partes. Cuando estoy en la ciudad, tengo una perspectiva totalmente inmersiva porque no hay ninguna barrera entre el resto del mundo y yo. Me encanta.<\/p>\n


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Justine Parmelee, Directora de Operaciones Internas<\/span>
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Me motiv\u00f3 empezar a ir en bici al trabajo una combinaci\u00f3n de factores. Mi colega Dan iba al trabajo en bici con regularidad y siempre parec\u00eda m\u00e1s contento y en\u00e9rgico por ello. El a\u00f1o pasado, en el D\u00eda del Aire Limpio, me qued\u00e9 admirando la bicicleta el\u00e9ctrica que hab\u00eda expuesta. Me inform\u00e9 sobre las ventajas de desplazarse al trabajo y descubr\u00ed que combin\u00e1ndolas con 511 Incentivos Contra Costa<\/a> har\u00eda asequible el coste de una e-bike. El fin de semana siguiente compr\u00e9 una Trek Verve+.<\/p>\n

Sab\u00eda que el ciclismo ten\u00eda beneficios cardiovasculares, \u00a1pero no sab\u00eda que hac\u00edan efecto tan r\u00e1pido! El senderismo es mi pasi\u00f3n. Estaba entrenando en una ruta con una gran cuesta en la que ten\u00eda que hacer dos o tres descansos para recuperar el aliento. Despu\u00e9s de dos semanas en bicicleta, sub\u00ed r\u00e1pidamente hasta la cima sin necesidad de hacer ninguna pausa. No dejes de practicar ciclismo como entrenamiento cruzado.<\/p>\n

Los conejitos son un disfrute inesperado de ir en bici al trabajo. Tengo la suerte de que unos 8 km de mi trayecto al trabajo transcurren por un carril protegido para peatones y ciclistas. Una parte atraviesa barrios y otra tierras de cultivo y parques. En mi primer trayecto, me encontr\u00e9 con conejos saltando por los tramos m\u00e1s alejados de la ruta. \u00a1Qu\u00e9 buena manera de empezar el d\u00eda!<\/p>


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Alex Valenti, Director de Programas para Clientes<\/span>
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Motivarse para ir en bici al trabajo es f\u00e1cil, sobre todo ahora que ha llegado la primavera. Me encanta cualquier oportunidad para salir en bici, y con la vuelta del buen tiempo no hay mejor manera de ir a la oficina.<\/p>\n

Un beneficio inesperado que he notado los d\u00edas que voy en bici al trabajo es que el ejercicio me da un impulso de energ\u00eda y motivaci\u00f3n. Salir al aire libre tambi\u00e9n me permite despejar la mente antes de llegar al trabajo.<\/p>\n

Cruzo sobre el Puente Richmond-San Rafael<\/a> cuando voy en bici a la oficina y las vistas son impresionantes. El descenso tambi\u00e9n es emocionante, \u00a1sobre todo cuando me adelanto al tr\u00e1fico de coches en la carretera!<\/p>\n

\u00danase a miles de ciclistas del \u00c1rea de la Bah\u00eda durante el Mes Nacional de la Bicicleta para celebrar el placer de ir en bici. Aqu\u00ed tienes recursos para encontrar eventos en tu zona:<\/p>\n