ਆਈਇਸ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਛੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਬਨ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ!
ਗਰਮੀਆਂ ਗਰਮ ਮੌਸਮ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਬਿੱਲ ਵੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਊਰਜਾ ਦੀ ਮੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 4-9 ਵਜੇ ਇਹਨਾਂ ਪੀਕ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਜੈਵਿਕ ਬਾਲਣ ਪਲਾਂਟਾਂ ਤੋਂ ਬਿਜਲੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਆਪਣੇ ਬਿੱਲ 'ਤੇ ਬੱਚਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ 4-9 ਵਜੇ ਬਿਜਲੀ-ਮੁਕਤ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਊਰਜਾ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓ!
1. ਬਾਹਰ ਖਾਓ
ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਖਾਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾ ਲਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਹੜੇ ਜਾਂ ਨੇੜਲੇ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਖਾਓ।
2. ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡੋ
ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਨਾ ਬਾਹਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਨੇੜਲੇ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੁੱਟਬਾਲ ਜਾਂ ਫ੍ਰਿਸਬੀ ਮੈਚ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਛੇਕ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਹੜੇ ਦਾ ਖੇਡ ਖੇਡੋ। ਬਿਜਲੀ ਬਚਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਯਾਦਾਂ ਵੀ ਬਣਾਓਗੇ।
3. ਕਿਸੇ ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰੋ।
ਬੇਅ ਏਰੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਜਾਇਬ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ 'ਤੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਕਲਾ, ਵਿਗਿਆਨ ਜਾਂ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਵਿਰਾਸਤ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਆਨੰਦ ਬਿਜਲੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਊਰਜਾ ਰਹਿਤ ਭੋਜਨ ਪਕਾਓ।
ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ, ਊਰਜਾ ਰਹਿਤ ਡਿਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ, ਮੌਸਮੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਸਪਰਿੰਗ ਰੋਲ. ਊਰਜਾ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣਾ ਊਰਜਾ ਬਿੱਲ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਾਰਬਨ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਈ ਸਾਡੀ ਊਰਜਾ-ਕੁਸ਼ਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।
5. ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੈਰ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰੀ ਨਾਲ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਸੈਰ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਟ੍ਰੇਲਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੀ ਡਿਜੀਟਲ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਕੁਦਰਤੀ ਰਤਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
6. ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦਿਓ।
ਵਲੰਟੀਅਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਓ। ਕਿਸੇ ਪਾਰਕ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰੋ, ਫੂਡ ਡਰਾਈਵ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਗਾਰਡਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਤੋਂ 9 ਵਜੇ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਕ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਊਰਜਾ ਬਚਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
