ਇੱਕ ਹਰਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਘਰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗ੍ਰੀਨ ਐਂਡ ਹੈਲਥੀ ਹੋਮਜ਼ (GHHI's) ਹਰੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਘਰ ਦੇ 8 ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਸਾਫ਼, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹਰਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਘਰ ਹੈ:

ਸੁੱਕਾ
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਛਿੜਕਾਅ ਅਤੇ ਹੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
• ਲੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਲੰਬਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
• ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਾਲੀਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ |
• ਛੱਤਾਂ ਦੇ ਲੀਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ

ਸਾਫ਼
• ਰੱਦੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਲੀ ਕਰੋ
• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੰਦੇ ਕੱਪੜੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਨਾ ਹੋਵੇ
• ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
• ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੁੱਕੀ ਧੂੜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਸਪੰਜ ਨਾਲ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

ਦੂਸ਼ਣ-ਰਹਿਤ
• ਫ਼ਰਸ਼ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ-ਸਫ਼ਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ
• ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਰੈਡੋਨ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖਤਰਨਾਕ ਗੈਸ ਹੈ
• ਖਰਾਬ ਪੇਂਟ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾ ਕੇ 1978 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੀਡ-ਸਬੰਧਤ ਖਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਕੀੜੇ-ਮੁਕਤ
• ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਤੋਂ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
• ਪੂਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਰਾਰਾਂ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਕੀੜੇ ਅੰਦਰ ਨਾ ਆ ਸਕਣ
• ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਏਅਰ ਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ

ਸੁਰੱਖਿਅਤ
• ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਡਿਟੈਕਟਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਅੱਗ ਬੁਝਾਉਣ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਸੋਈ ਵਿਚ |
• ਡਿੱਗਣ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਢਿੱਲੀ ਗਲੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਹੈਂਡਰੇਲ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰੋ
• ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਤਿੱਖੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖੋ
• ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਲਗਾਓ

ਊਰਜਾ-ਕੁਸ਼ਲ
• ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਫਰੇਮਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਹਵਾ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹਨ
• ਗੰਦੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਭੱਠੀ 'ਤੇ ਫਿਲਟਰ ਬਦਲੋ
• ਊਰਜਾ ਦੀ ਬੱਚਤ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮੇਬਲ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀਆਂ ਹੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕੂਿਲੰਗ ਡਕਟਾਂ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ
• ਸਾਰੇ ਲਾਈਟ ਫਿਕਸਚਰ ਨੂੰ LED 'ਤੇ ਬਦਲੋ

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ
• ਸੰਘਣਾਪਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਜਮਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਵਹਾਅ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ
• ਬਾਥਰੂਮ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ ਕਰੋ

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਿਆ ਹੋਇਆ
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰੋ
• ਵੱਡੀਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵੇਖੋ ਹਰੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਘਰ ਮਾਰਿਨ.

ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨਾਲ ਇਹ 8 ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? PDF ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ.