五月是全国自行车月。它的起源是自行车运动倡导，如今已发展成为一项广为庆祝的年度活动，旨在宣传骑自行车对个人、社区和环境的益处。
2022 年，加州有 66% 的工人独自开车上班， 少于 1% 骑自行车上下班。拥有和运营一辆新车的平均年成本 2023 为 $12,182，因此我们鼓励人们考虑其他通勤方式。骑自行车上班，可以节省燃料、减少车辆排放并改善个人健康。
为了纪念 5 月 17 日的“骑车上班日”，我们邀请了 MCE 的自行车通勤团队成员分享他们的故事。我们希望其他人能够受到启发，骑上自行车上路，体验骑自行车上班的好处。
Daniel Settlemyer，内部运营助理
由于油价如此昂贵，如果不是迫不得已，我开车是没有意义的。问题是，我住在圣拉斐尔市中心外一座相当陡峭的山上。因此，当 MCE 为员工提供 骑自行车上班的动力因此，我决定购买一辆电动自行车，因为它是一种经济的方式，既可以节省成本，又可以减少碳足迹，而且出行也更方便。
我只是没有意识到骑行有多有趣，我有多喜欢骑行而不是开车！经过 10 个月和 1,100 英里的骑行，我完全改变了我的交通习惯，开始使用电动自行车。我甚至有防水袋来装我所需的杂货。我可以去 Trader Joe's 而不必担心幽闭的停车场，这真是太好了。
我的骑行路线棒极了。每天我都会从山上飞驰而下，背景是圣拉斐尔北部和塔玛佩斯山的景色。现在是春天，我骑车穿过到处盛开的花朵。当我在城里时，我完全沉浸在其中，因为我和世界其他地方之间没有任何障碍。我喜欢这种感觉！
Justine Parmelee，内部运营总监
我开始骑自行车上班的动机有很多。我的同事丹经常骑自行车上班，而且总是看起来更快乐、更有活力。然后在去年的清洁空气日活动中，我发现自己很欣赏展示的电动自行车。我研究了我们的通勤福利，发现将这些与 511 康特拉科斯塔激励措施 会让电动自行车的价格变得实惠。下一个周末，我买了一辆 Trek Verve+。
我知道骑自行车对心血管有好处，但我不知道效果这么快！徒步旅行是我的爱好。我在一条有一座又大又长的山坡的路线上训练，在那里我需要休息两三次才能喘口气。骑了两周自行车后，我很快就爬到了山顶，不需要休息。不要把骑自行车当作交叉训练而打瞌睡！
骑车上班时，兔子是意想不到的乐趣！我很幸运，大约 5 英里的通勤路程沿着受保护的步行/自行车道。其中一些穿过社区，一些穿过农田和公园。在我第一次骑车时，我遇到了兔子在路边偏僻的路段上跳跃。这真是开始新一天的好方法！
Alex Valenti，客户项目经理
骑自行车上班很容易，尤其是现在春天来了。我喜欢骑自行车出去的任何机会，随着温暖的天气回归，没有比骑自行车更好的方式去办公室了。
我骑自行车上班时发现的一个意外好处是锻炼让我精力充沛、干劲十足。呼吸新鲜空气还能让我在上班前理清思绪。
我巡游 里士满-圣拉斐尔大桥 当我骑车去办公室时，风景美极了。下坡的路也令人兴奋，尤其是当我可以避开路上的汽车交通时！
在全国自行车月期间，与湾区成千上万的其他骑行者一起庆祝骑行的乐趣。以下是查找您所在地区活动的资源：
- 康特拉科斯塔： https://bikeeastbay.org
- 马林： https://marinbike.org
- 纳帕： https://napabike.org
- 索拉诺： https://www.solanomobility.org
