7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. С 1948 года Всемирный день здоровья дает возможность задуматься и привлечь внимание к проблемам здоровья, которые затрагивают людей во всем мире. В честь Всемирного дня здоровья в этом году вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить опасность для окружающей среды и улучшить здоровье и безопасность вашего дома.
Замените воздушный фильтр печи
Воздушный фильтр вашей печи уменьшает количество пыли, пыльцы и загрязнений воздуха и обеспечивает чистый и здоровый воздух в вашем доме. Кроме того, регулярная замена воздушного фильтра может снизить энергопотребление на до 15%.
Используйте экологичные чистящие средства
Экологически чистые чистящие средства не только лучше для окружающей среды, но и для вас. Некоторые чистящие средства содержат летучие органические соединения которые могут иметь долгосрочные последствия для здоровья. Если вы не уверены в том, какие чистящие средства безопасны, ознакомьтесь с Рекомендации EPA для здоровых чистящих средств.
Покупайте безопасные товары для личного пользования
В косметике и средствах личной гигиены могут содержаться небезопасные химические вещества. Защитите себя, выполнив поиск ингредиентов, брендов или продуктов на сайте базы данных по безопасности продукции. Правильный выбор SPF, аромата или средства по уходу за кожей поможет вам сохранить здоровье и отличное самочувствие.
Уменьшите количество провоцирующих астму факторов
Плесень и пылевые клещи в вашем доме - распространенные триггеры астмы. Чтобы предотвратить появление плесени, обеспечьте хорошую вентиляцию и как можно скорее почините протекающую сантехнику. Чтобы уменьшить количество пылевых клещей, стирайте постельное белье и одеяла раз в неделю и регулярно пылесосьте.
Перейдите на электрическую плиту
Газовые плиты производят загрязнение воздуха в помещении которые могут нанести вред вашему здоровью. Газы, образующиеся в доме, включают в себя угарный газ, оксид азота и формальдегид. Переход на электрическую или индукционную плиту означает, что вы можете перестать беспокоиться о качестве воздуха в помещении и сосредоточиться на приготовлении следующего рецепта.
