Celebra el Día Mundial de la Salud con un Hogar Saludable

Celebra el Día Mundial de la Salud con un Hogar Saludable

El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud. Desde 1948, el Día Mundial de la Salud ha sido una oportunidad para reflexionar y crear conciencia sobre los problemas de salud que afectan a personas de todo el mundo. En honor al Día Mundial de la Salud de este año, aquí hay algunas cosas que puede hacer para reducir los peligros ambientales y mejorar la salud y la seguridad de su hogar.

Cambie el filtro de aire de su horno

El filtro de aire de su caldera reduce la cantidad de polvo, polen y contaminación del aire y garantiza que tenga aire limpio y saludable en su hogar. Como beneficio adicional, reemplazar regularmente el filtro de aire puede reducir el consumo de energía al hasta 15%.

Utilice productos de limpieza ecológicos

Los productos de limpieza ecológicos no sólo son mejores para el medio ambiente, sino que también son mejores para usted. Ciertos productos de limpieza contienen compuestos orgánicos volátiles que pueden tener efectos sobre la salud a largo plazo. Si no está seguro de qué productos de limpieza son seguros, consulte la Recomendaciones de la EPA para productos de limpieza saludables.

Compre productos personales seguros

Se pueden encontrar sustancias químicas peligrosas en los cosméticos y productos de cuidado personal. Protégete buscando ingredientes, marcas o productos en bases de datos de seguridad del producto. Tomar la decisión correcta sobre SPF, fragancia o cuidado de la piel puede mantenerte saludable y sintiéndote genial.

Reducir los desencadenantes del asma

El moho y los ácaros del polvo en el hogar son desencadenantes comunes del asma. Para prevenir el moho, asegúrese de tener una ventilación adecuada y repare las tuberías con fugas lo antes posible. Para reducir los ácaros del polvo, lave las sábanas y las mantas una vez a la semana y pase la aspiradora con regularidad.

Cambiar a una estufa eléctrica

Las estufas de gas producen la contaminación del aire en interiores que puede ser perjudicial para su salud. Los gases que se acumulan dentro de su hogar incluyen monóxido de carbono, óxido de nitrógeno y formaldehído. Cambiar a una estufa eléctrica o de inducción significa que puede dejar de preocuparse por la calidad del aire interior y concentrarse en preparar la próxima receta a la perfección.

 

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