Célébrez la Journée mondiale de la santé dans un foyer sain

Célébrez la Journée mondiale de la santé dans un foyer sain

Le 7 avril marque la Journée mondiale de la santé. Depuis 1948, la Journée mondiale de la santé est l’occasion de réfléchir et de sensibiliser aux problèmes de santé qui touchent les populations du monde entier. Cette année, en l’honneur de la Journée mondiale de la santé, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire les risques environnementaux et améliorer la santé et la sécurité de votre maison.

Changez le filtre à air de votre fournaise

Le filtre à air de votre fournaise réduit la quantité de poussière, de pollen et de pollution de l’air et garantit un air propre et sain dans votre maison. En prime, remplacer régulièrement votre filtre à air peut réduire votre consommation d'énergie de jusqu'à 15%.

Utilisez des produits de nettoyage écologiques

Les produits de nettoyage écologiques sont non seulement meilleurs pour l’environnement, mais ils sont également meilleurs pour vous. Certains produits de nettoyage contiennent les composés organiques volatils cela peut avoir des effets à long terme sur la santé. Si vous ne savez pas quels produits de nettoyage sont sûrs, consultez le Les recommandations de l'EPA pour des produits de nettoyage sains.

Achetez des produits personnels sûrs

Des produits chimiques dangereux peuvent être trouvés dans les cosmétiques et les produits de soins personnels. Protégez-vous en recherchant des ingrédients, des marques ou des produits sur bases de données sur la sécurité des produits. Faire le bon choix en matière de SPF, de parfum ou de soins de la peau peut vous garder en bonne santé et vous sentir bien.

Réduire les déclencheurs de l’asthme

La moisissure et les acariens dans votre maison sont des déclencheurs courants de l’asthme. Pour éviter la moisissure, assurez-vous d’avoir une ventilation adéquate et réparez la plomberie qui fuit dès que possible. Pour réduire les acariens, lavez vos draps et couvertures une fois par semaine et passez l’aspirateur régulièrement.

Passer à une cuisinière électrique

Les cuisinières à gaz produisent pollution de l'air intérieure cela peut être nocif pour votre santé. Les gaz qui s'accumulent à l'intérieur de votre maison comprennent le monoxyde de carbone, l'oxyde d'azote et le formaldéhyde. En passant à une cuisinière électrique ou à induction, vous pouvez cesser de vous soucier de la qualité de l'air intérieur et vous concentrer plutôt sur la préparation de la prochaine recette.

 

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