هفتم آوریل روز جهانی بهداشت است. از سال 1948، روز جهانی بهداشت فرصتی برای تأمل و آگاهی درباره مسائل بهداشتی است که مردم سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهند. به مناسبت روز جهانی بهداشت در سال جاری، در اینجا مواردی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطرات زیست محیطی و بهبود سلامت و ایمنی خانه خود انجام دهید.
فیلتر هوای کوره خود را عوض کنید
فیلتر هوای کوره شما میزان گرد و غبار، گرده و آلودگی هوا را کاهش می دهد و تضمین می کند که هوای تمیز و سالم در خانه خود داشته باشید. به عنوان یک امتیاز، تعویض منظم فیلتر هوا می تواند مصرف انرژی شما را کاهش دهد تا 15%.
از محصولات پاک کننده سبز استفاده کنید
محصولات پاک کننده سازگار با محیط زیست نه تنها برای محیط زیست بهتر هستند، بلکه برای شما نیز بهتر هستند. برخی از محصولات پاک کننده حاوی ترکیبات آلی فرار که می تواند اثرات طولانی مدت سلامتی داشته باشد. اگر مطمئن نیستید که کدام محصولات پاک کننده ایمن هستند، آن را بررسی کنید توصیه های EPA برای محصولات پاک کننده سالم
محصولات شخصی ایمن بخرید
مواد شیمیایی ناایمن را می توان در لوازم آرایشی و محصولات مراقبت شخصی یافت. با جستجو در مواد تشکیل دهنده، مارک ها یا محصولات از خود محافظت کنید پایگاه داده های ایمنی محصول. انتخاب صحیح روی SPF، عطر یا مراقبت از پوست می تواند شما را سالم و احساس عالی نگه دارد.
محرک های آسم را کاهش دهید
کپک و کنه های گرد و غبار در خانه شما از عوامل شایع آسم هستند. برای جلوگیری از کپک زدن، اطمینان حاصل کنید که تهویه مناسب داشته باشید و لوله کشی نشتی را در اسرع وقت تعمیر کنید. برای کاهش گرد و غبار، ملحفه ها و پتوهای خود را هفته ای یک بار بشویید و مرتباً جاروبرقی بکشید.
به اجاق برقی بروید
اجاق گاز تولید می کند آلودگی هوای داخل ساختمان که می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. گازهایی که در داخل خانه شما جمع می شوند شامل مونوکسید کربن، اکسید نیتروژن و فرمالدئید هستند. تغییر به یک اجاق گاز الکتریکی یا القایی به این معنی است که می توانید دیگر نگران کیفیت هوای داخل خانه خود نباشید و به جای آن روی تهیه دستور العمل بعدی درست تمرکز کنید.
